الجابر يطبق تدريبات اليوم المتكامل للاعبي الشباب

دوري بلس - طبق المدير الفني لفريق الشباب سامي الجابر في حصته التدريبية لليوم الثلاثاء تدريبات اليوم المتكامل على اللاعبين (صباحية ومسائية)، حيث أخضعهم في الفترة الأولى لتدريبات لياقية مكثفة بقيادة مدرب اللياقة (اخوان الفانو) الذي ركز أيضاً على تدريبات تقوية العضلات.

وفي الفترة المسائية التي شهدت متابعة رئيس مجلس الإدارة عبدالله القريني استهل المدرب حصته التدريبية بتمارين إحماء وتسخين ولياقية خفيفة، ثم أخضع اللاعبين لتطبيق بعض الجمل الفنية في وسط الملعب، تلاها بتقسيمة تكتيكية شهدت تطبيق عدة جمل، ليختتم المران بتمارين إطالة وتفكيك عضلات.