تدريبات فنية منوعة في مران الشباب

دوري بلس - أدى الفريق الكروي الأول بنادي الشباب مساء اليوم الاثنين حصته التدريبية على ملعب النادي الرديف تحت قيادة المدير الفني لويس غارسيا. بدأ برنامج الفريق بتجمع اللاعبين في النادي الساعة السادسة مساء.

بعد ذلك انطلقت التدريبات بعد ساعة، إذ استهلها مدرب اللياقة بتمارين إحماء وتسخين ولياقية مكثفة، عقب ذلك قسم المدرب الفريق لعدة مجموعات طبقوا تدريبات فنية منوعة أبرزها الاستلام والتسليم من لمسة واحدة، والتحكم بالكرة، تلاها بتقسيمة على ثلثي الملعب ركز من خلالها على تدريبات بناء الهجمة وإنهائها بالطريقة الصحيحة، والاستحواذ على الكرة، والضغط على المنافس، و اختتمت التدريبات بتمارين إطالة وتفكيك عضلات.