فيريرا يركز على الجانب اللياقي في الفتح

03.11.2019 | 21:14 (KSA)

دوري بلس - استأنف الفريق الكروي الأول بنادي الفتح تدريباته اليومية مساء اليوم الأحد، بعد راحة اليوم الواحد التي منحها المدرب فيريرا للاعبيه.

وبدأت التدريبات بتمارين الإحماء والتسخين تحت إشراف الجهاز الفني.

وطبق اللاعبون عددًا من التمارين اللياقية المتنوعة، من بينها المرور بين الأقماع والقفز على الحواجز باستخدام الكرة.

واختتمت الحصة التدريبية بتمارين السرعات المتفاوته للوقوف على المعدل اللياقي للاعبين.