الهلال يعاود تدريباته.. والمفرج يخضع لبرنامج تأهيلي

19.07.2019 | 23:00 (KSA)

دوري بلس - عاود فريق الهلال تدريباته الميدانية والتي جرت على فترتين صباحية ومسائية وذلك بعد أن منحهم الجهاز الفني راحة يوم أمس، وبدأ الجهاز الفني المران الصباحي بتدريبات بدنية ولياقية، وفرض المدرب رازفان تدريبات الكرات العرضية والتسديد على المرمى ثم اختتم المران بمناورة على جزء من مساحة الملعب.

 

وفي الفترة المسائية تركزت التدريبات في مجملها على الجوانب الفنية، حيث طبق المدرب عدد من الجمل الفنية على كامل مساحة الملعب وخضع جميع اللاعبين لتدريبات تفكيك العضلات.

 

فيما أدى اللاعب متعب المفرج برنامجاً تأهيلياً بالجري، وأداء تدريبات بدنية، وذلك بعد شعوره بآلام في كاحل القدم.