STC

دوري بلس

STC 

الشباب يواصل تحضيراته للقاء أحد

26.03.2019 | 21:23 (KSA)

دوري بلس - واصل فريق الشباب مساء اليوم الثلاثاء تحضيراته على ملعب النادي بقيادة المدرب سوموديكا وذلك استعداداً لمواجهة أحد يوم السبت المقبل.

واستهل المدرب حصته التدريبية بتمارين إحماء وتسخين ولياقية، بعد ذلك أخضع المدرب اللاعبين لتطبيق جمل فنية منوعة في منتصف الملعب، ثم قسم الفريق لمجموعتين (دفاع، هجوم) وتضمنت التدريبات تطوير مهارات المراوغة للمهاجمين واستخلاص الكرة بالنسبة للدفاع، ثم تدريبات الانفراد بالحارس وكيفية لعب الكرة داخل المرمى، بالإضافة إلى تدريبات رفع الكرات العرضية وتنفيذها بالشكل الصحيح في اتجاه المرمى.

وأجرى المدرب تقسيمة تكتيكية ركز من خلالها على تدريبات بناء الهجمة والاستحواذ على الكرة وإغلاق المساحات أمام المنافس، ليختتم المران بتمارين إطالة وتفكيك عضلات.