الشباب يستأنف تدريباته بعد راحة اليوم الواحد

11.02.2019 | 20:53 (KSA)

دوري بلس - استأنف الفريق الكروي الأول بنادي الشباب تدريباته اليومية، بعد راحة اليوم الواحد التي منحها لهم الجهاز الفني، عقب فراغهم من لقاء الفتح دورياً، مساء السبت الماضي.

واستهل المدير الفني للفريق، الروماني سوموديكا التدريبات بتمارين إحماء وتسخين، وتدريبات لياقية بقيادة مدرب اللياقة ماركال، قسّم بعدها سوموديكا اللاعبين لمجموعتين، ضمّت الأولى المشاركون في لقاء الفتح، وأخضعهم لتدريبات استشفائية واسترجاعية.

فيما ضمت المجموعة الثانية اللاعبين الذين لم يشاركوا في اللقاء، والذين أدّوا تدريبات فنية وتكتيكية في منتصف الملعب، تخللها تطبيق جمل فنية منوعة، واختتمت التدريبات بتمارين إطالة وتفكيك للعضلات.