الشباب يستأنف تدريباته اليومية

13.01.2019 | 20:23 (KSA)

دوري بلس - استأنف الفريق الأول بنادي الشباب تدريباته اليومية على ملعب النادي، بقيادة المدير الفني ماريوس سوموديكا، وذلك بعد عودة اللاعبين من راحة اليوم الواحد، التي منحت لهم بعد فراغهم من لقاء الفيحاء دورياً.

وانطلقت الحصة التدريبية بتمارين إحماء وتسخين، عقب ذلك قسم المدرب الفريق لمجموعتين، الأولى ضمت المشاركون في لقاء الفيحاء، إذ خضعوا لتمارين استرجاعية واستشفائية، بينما ضمت المجموعة الثانية اللاعبين الذين لم يشاركوا في اللقاء، وأجرى الجهاز الفني لهم تمارين فنية وتكتيكية منوعة وسط الملعب.

واختتمت الحصة التدريبية بتمارين إطالة وتفكيك للعضلات.