الشباب يعاود تدريباته بعد الراحة

دوري بلس - عاود فريق الشباب مساء اليوم الأحد تدريباته على استاد الأمير خالد بن سلطان وذلك بعد عودة اللاعبين من راحة ليوم أمس.

واستهل المدير الفني ماريوس سوماديكا حصته التدريبية بتمارين إحماء وتسخين ولياقية مكثفة بقيادة مدرب اللياقية، الذي أخضع اللاعبين لتدريبات اللف حول الملعب والسرعات عبر المحطات.

عقب ذلك قسم المدرب الفريق لعدة مجموعات طبقت تدريبات فنية في منتصف الملعب، ركز من خلالها على التحكم بالكرة والتمرير السريع من لمسة واحدة، ثم ألحقها بتقسيمة تكتيكية شهدت تطبيق تدريبات الاستحواذ على الكرة والتمركز الصحيح في الملعب والتحرك بدون كرة، ليختتم المران بتمارين إطالة وتفكيك عضلات.

📷 تدريبات الفريق الأول مساء الأحد pic.twitter.com/Qj7luAyBKK

— نادي الشباب السعودي (@AlShababSaudiFC) ١٥ يوليو ٢٠١٨