الشباب يكتفي بتدريبات تقوية عضلات

دوري بلس - اكتفى مدرب فريق الشباب الروماني ماريوس سوموديكا في مران اللاعبين اليوم الثلاثاء بتدريبات تقوية عضلات في صالة الحديد، حيث قسم اللاعبين لمجموعتين الأولى بدأت تدريباتها الساعة 5:30 عصراً، وضمت اللاعبين:

جمال بن العمري، محمد سالم، صالح القميزي، جامان، إيلر سيلفا، وليد حزام، محمد عواجي، مؤيد معافا، حسان تمبكتي، عبدالمجيد عريشي، فيصل أنور، محمد الدوسري، علي مجرشي، حسن رغفاوي، فهد غازي، عبدالعزيز هارون.

وانطلقت تدريبات المجموعة الثانية الساعة السابعة مساء وضمت كل من:

فهد الحبيب، تركي العمار، نواف الحبشي، خالد كعبي، ناصر الشمراني، زياد، ماجد الشمري، عبدالملك الشمري، الصليهم، متعب الحربي، عبدالله الحمدان، خالد القحطاني، عبدالله الدوسري، عبدالله خليفة.

وركز المدرب خلال حصته التدريبية في صالة الحديد على تقوية عضلات الأرجل واليدين، بالإضافة إلى تدريبات حمل الأثقال.

📷 الفريق الأول يكتفي بتدريبات في صالة الحديد pic.twitter.com/IeYvylFpqU

— نادي الشباب السعودي (@AlShababSaudiFC) ١٠ يوليو ٢٠١٨