تمارين على سرعة البديهة في تدريبات الشباب!

دوري بلس - أدى الفريق الكروي الأول بنادي الشباب مساء اليوم حصته التدريبية  على استاد الأمير خالد بن سلطان، بقيادة المدير الفني ماريو سوموديكا، الذي استهلها بتمارين إحماء وتسخين ثم تمارين لياقية مكثفة بقيادة مدرب اللياقة كارمال الذي ركز على رفع المخزون اللياقي وتقوية العضلات من خلال عدة تدريبات متنوعة.

عقب ذلك قسم المدرب الفريق لثلاث مجموعات، مجموعتين بقيادة إذ أخضعها لتطبيق عدة جمل تكتيكية من خلال تقسيمة أقامها في منتصف الملعب، فيما أشرف مساعد المدرب مارجاريت جابريل على تدريبات المجموعة الثالثة، التي أخضعت لتدريبات تسديد الكرات الثابتة من خارج منطقة الجزاء، وذلك قبل أن تختتم التدريبات بتمارين إطالة وتفكيك للعضلات.

من جانبه أخضع مدرب الحراس سارديسكو رادو الثلاثي محمد عواجي، وفهد الحبيبي، ومحمد الدوسري، لتدريبات تصدي للكرات الثابتة والمتحركة، وتدريبات قفز وسرعة البديهة.