تمارين لياقية مكثفة في تمارين الشباب

دوري بلس - بحضور رئيس النادي الأستاذ عبدالله القريني، واصل الفريق الكروي الأول بالنادي مساء اليوم تحضيراته على الملعب الرديف بقيادة المدير الفني الكابتن سامي الجابر.

وفي بداية الحصة التدريبية أخضع مدرب اللياقة أخوان ألفانو، اللاعبين لتدريبات الإحماء والتسخين أعقب ذلك تمارين لياقية مكثفة، بعدها أدى اللاعبون بعض التدريبات الفنية الإنفرادية بالكرة في منتصف الملعب، ركز من خلالها المدرب على الاستلام والتسليم، والتحرك من دون كرة، وايضاً التسديد المباشر على المرمى، وذلك قبل أن يجري تقسيمة في منتصف الملعب شهدت تطبيق عدة جمل فنية وتكتيكية، واختتمت الحصة التدريبية بتمارين إطالة وتفكيك للعضلات.