الشباب يبدأ تدريباته الميدانية بعد العودة للرياض

دوري بلس - بحضور رئيس مجلس إدارة النادي الأستاذ عبدالله القريني، انطلقت اليوم الاثنين المرحلة الإعدادية الثانية للفريق الأول لكرة القدم بنادي الشباب تأهباً لمنافسات الموسم الرياضي 2017-2018، وذلك بقيادة المدير الفني للفريق الكابتن سامي الجابر، الذي منح اللاعبين راحة ليوم أمس الأحد، بعد عودتهم من المعسكر الإعدادي الخارجي في النمسا والذي امتد إلي 21 يوماً شهدت برنامج تدريبي مكثف، بالإضافة لخوض الفريق 4 لقاءات ودية مع فرق مختلفة. 

في بداية برنامج المرحلة الإعدادية المحلية أخضع المدرب اللاعبين إلى تدريبات على فترتين صباحية ومسائية، إذ كانت الحصة التدريبية الأولى في صالحة الحديد وتضمنت عدة تمارين لياقية وتقوية للعضلات بإشراف مدرب اللياقة الأرجنتيني خوان ألفانو، فيما قاد الجابر التدريبات الفنية داخل الصالة.

في الفترة المسائية اخضع مدرب اللياقة الفانو اللاعبين لتمارين الإحماء والتسخين وبعض التدريبات اللياقية الخفيفة، عقب ذلك قسم الجابر اللاعبين لمجموعتين، ضمت الأولى المدافعين إذ خضعوا لتدريبات قطع الكرة من أمام المهاجمين، فيما خضعت المجموعة الثانية المهاجمين إلى تدريبات مهارية تمثلت في مراوغة المدافعين والتسديد المباشر في المرمى، ليختتم المران بتمارين إطالة وتفكيك للعضلات، كما سيؤدي الفريق تدريباته يوم غد الثلاثاء في الفترة المسائية الساعة 7:30.