الهلال يكتفي بتمارين صباحية وراحة من الحصة المسائية

دوري بلس - أدى لاعبوا الفريق الأول لكرة القدم بنادي الهلال صباح اليوم مرانهم الصباحي في صالة الإعداد البدني والنادي الصحي بمقر إقامة بعثة الفريق في معسكر النمسا.

وتركزت التمارين على جوانب بدنية ولياقية لرفع المستوى اللياقي لدى اللاعبين، حيث بدأ المران بعمليات الإحماء وركز الجهاز الفني بتطبيق عدد من التدريبات البدنية.

تلا ذلك تدريبات لياقية بواسطة الدراجة الثابتة وتدريبات لتقوية العضلات، ثم خضع اللاعبين بعد ذلك لتدريبات استرجاعية في النادي الصحي.

فيما واصل مجاهد المنيع برنامجه التأهيلي في صالة الإعداد البدني، ومنح الجهاز الفني لاعب الفريق راحة عن المران المسائي لهذا اليوم.