روابح يفرض تمارين لياقية وفنية مكثفة في تدريبات الرائد

دوري بلس - فرض المدرب الجزائري توفيق روابح تطبيقات فنية في الجزء الثاني من الحصة التدريبية اليوم الثلاثاء تمثلت في اسلوب تناقل الكرة وسط المساحات الضيقة على نصف الملعب وكيفية التحرك السليم. 

فيما خصص الجزء الأول من التدريبات للتمارين اللياقية والتي اشتملت على الجري حول الملعب وتمارين الثبات والمرونة والمقاومة بإستخدام الأدوات المساعدة.

وسيجري الفريق تدريباته مساء الغد على فترتين صباحية ومسائية تبدأ عند الساعة 9:00ص الفترة الأولى، أما الفترة الثانية تبدأ الساعة 7:00م على ملعب النادي.