الفتح يواصل استعداداته بتمارين لياقية مكثفة

02.07.2017 | 21:33 (KSA)

دوري بلس - واصل الفريق الكروي الأول بنادي الفتح تدريباته اليومية ضمن المرحلة الأولى من برنامجه الإعدادي للموسم الرياضي القادم. 

 

وقسّم المدرب فتحي الجبال تدريباته الفريق المقامة على ملعب النادي الرئيسي إلى قسمين، حيث خضع لاعبي الفريق بالقسم الأولى لتمارين لياقية مكثفة ومتنوعة، أما القسم الثاني من التدريب فشمل على عديد من التمارين الفنية التكتيكية والتي اعتمد فيها المدرب على التمريرات البينية القصيرة ولعب الكرة من لمسة واحدة ولمستين. 

 

لتختتم بعد ذلك الحصة التدريبية بتمارين الإطالة وتفكيك العضلات.